Online en offline verbinding zoeken

Op de ruime zolderzaal van het raadhuis in Heemstede, waar Het is Netwerken op 30 november de netwerkbijeenkomst hield, werden – gelijk het plafond – constructieve verbindingen gelegd. Gemeente Heemstede was zo vriendelijk om ons deze ruimte te gunnen omdat de reguliere plek (in de Bibliotheek Haarlem Centrum) wordt verbouwd.

De netwerkbijeenkomst stond in het teken van de theorie en praktijk van LinkedIn. Maar liefst drie inleiders, Rebecca van Leeuwen, Sabine Sabelis en Tineke Sleeking doken in het waarom van LinkedIn. Waarom zou je een profiel op dit medium moeten hebben, wat kun je er allemaal mee en hoe bouw en onderhoud je een aantrekkelijk en vindbaar profiel voor jezelf of voor je bedrijf.

Voor beginnende LinkedIn’ers veel waardevolle kost, voor de gevorderden genoeg ‘Oja, dat moet ik nog aanpassen’. Na de theorie kon iedereen aan een kennistafel aanschuiven met tablet, telefoon of laptop en elkaar helpen om elk profiel op te waarderen tot minstens een rapportcijfer 8.

Vervolgsessie

En dan blijkt een ochtend altijd weer te kort! Daarom is een vervolgsessie ingelast op vrijdagochtend 7 december 2018 om 09.00 uur in Haarlem. Deelnemers die op 30 november in Heemstede aanwezig waren, konden zich meteen hiervoor inschrijven. Heb je ook belangstelling voor de ingelaste bijeenkomst op 7 december, neem dan contact op via info@hetisnetwerken.nu. Dan ontvang je meer informatie over de bijeenkomst en de locatie.

Wie zitten er bij jou in de bus?

Op 21 september stond ‘Voice dialogue’ op het programma tijdens de netwerkbijeenkomst. In de vooraankondiging kreeg de workshop de titel: omgaan met zelfkritiek en onzekerheid. Beide titels kloppen als een bus.

Beate van Arkel, trainer van deze ochtend, gebruikte de metafoor van de bus om uit te leggen dat er op verschillende momenten in je leven een ‘ik’ op de bestuurdersstoel aan het stuur draait, gas geeft of remt. En de hele bus zit vol met verschillende ‘ikken’ die invloed hebben op het gedrag van de bestuurder. Die rollen kunnen wisselen als de bestuurders-ik zich laat leiden door een passagiers-ik en andersom.

Actie of niets doen

Het is heel waardevol om de verschillende ikken in jezelf te herkennen. Soms ben je een pusher, soms een controleur, dan weer een pleaser. Die verschillende ikken voeren als het ware discussies in je hoofd en zorgen ervoor dat je beslissingen neemt, tot actie overgaat, of niets doet.

Zich in het gesprek mengen

Met ongeveer 15 procent van je brein rationaliseer je handelingen; voor het overige wordt dit vooral ingegeven door gevoel en primair gedrag. Het is dus handig om de gedragingen van je verschillende ikken te herkennen en die ook in een ander te ontdekken. Daardoor kun je leren om gemakkelijker je weg te vinden tijdens bijvoorbeeld stroeve (sollicitatie)gesprekken. Je wordt er zelfverzekerder van omdat je herkent welke ik zich in het gesprek mengt.

Verrijkend netwerken

De levendige live-discussies tijdens de workshop toonden wederom aan hoe verrijkend het is om je eigen ervaringen en gedachten te delen met anderen. Bij Het is Netwerken tref je altijd een andere ik met een luisterend oor en werkbare woorden.

HET IS NETWANDELEN 10 augustus 2018 – Aangenaam verpozen tijdens een literaire wandeling

Op vrijdag 10 augustus 2018 vindt de tweede editie van Het is Netwandelen plaats, in het zomertweeluik in de Amsterdamse Waterleidingduinen. Onderdeel van deze netwerkwandeling is een literaire beleving te midden van ruisende bomen, stuivend duinzand en nieuwsgierige damherten. Wandelgids en taalliefhebber Gonneke Streng zal op verschillende plekken in het duin korte gedichten voordragen van bekende en onbekende dichters, over de duinen, de zee en wat die met een mens doen. Even in gedachten wegdromen in het verhaal en afstand nemen van de dagelijkse beslommeringen.

Waarom wandelen?
De zomer betekent voor veel mensen: de boel de boel laten en lekker op vakantie gaan. Maar als werkzoekende heb je misschien niet echt een relaxed vakantiegevoel. Dan is wandelen een geweldige manier om te ontspannen. Met elkaar wandelen geeft energie en is gezond. Je krijgt nieuwe ideeën, een opgefriste geest en gezelligheid. En met deze rustgevende literaire editie heb je een extra reden om je wandelschoenen aan te trekken en mee te doen!

Graag even aanmelden

Meld je aan voor deze editie van Het is Netwandelen via info@hetisnetwerken.nu. Mocht je onverhoopt toch niet komen, laat ons dat dan tijdig weten. De netwerkwandeling start op tijd, gaat altijd door, tenzij wij door onvoorziene (weers)omstandigheden anders moeten besluiten.


Aanvang en locatie

We verzamelen op vrijdag 10 augustus om 10:00 uur voor een wandeling van maximaal twee uur bij het hek van ingang Oase/Oranjekom van de Amsterdamse Waterleidingduinen, Eerste Leijweg 2, Vogelenzang.

Bijdrage: net als voor reguliere netwerkbijeenkomsten € 4,- euro. Graag bij aanvang gepast betalen of met pin. Een wandeldagkaart en koffie/thee na afloop zijn inbegrepen, met dank aan Waternet.


 

Motivatietraining: leren te ‘funtaseren’

Onder leiding van motivatietrainer Arnout Korf (én getraind reclameman), traden deelnemers aan de netwerkbijeenkomst op vrijdag 15 juni een ochtend uit hun comfortzone. Want wat gebeurt er als je een onverwachte opdracht krijgt? Iets verrassends waar je even niet op gerekend had. Je primaire, onderbewuste systeem – door Arnout Korf ‘interne wifi’ genoemd – gaat in de verdediging: je bloeddruk stijgt, hartslag gaat omhoog, ademhaling wordt sneller. Reacties die je zelf niet kunt controleren. Dit gebeurt allemaal diep in je brein, in je onderbewuste.

Middel om te overleven

Je onderbewuste, ofwel het limbische systeem, draait autonoom en is eigenlijk alleen maar bezig met het vermijden van gevaar als middel om als organisme te overleven. Je focus ligt dan op het negatieve, op alles wat niet veilig voor je is. Je brein is daar dan zo hard mee bezig, dat het letterlijk energie uit je lichaam trekt. Je wordt minder energiek, staat er zelfs wat suffig bij. Als dat je bij een sollicitatie overkomt, wordt dat ineens een zwaar en vermoeiend gesprek. En de uitkomst zal niet positief voor je uitpakken.

Trucje toepassen

Hoe kun je die primaire en negatieve verdedigingsreactie het hoofd bieden? Volgens Arnout Korf is het mogelijk om de automatische piloot uit te zetten. Daar is een truc voor. Vlak voor bijvoorbeeld een sollicitatiegesprek kies je een moment om te focussen en je dingen bewust te worden. Concentreer je door zintuigen te laten werken: ruiken, voelen, horen, zien. Wees je bewust van hoe je zit of staat, zet voeten stevig op de grond. “Ga funtaseren”, zegt Arnout, want “op die manier,  zet je jouw interne wifi op de stand slomo. Je zult merken dat je daardoor ontspant en op een positieve manier dat wat komen gaat, zult aangaan.