NETWERKBIJEENKOMST 20 april 2018 – Belemmerende overtuigingen

Met belemmerende overtuigingen is lange tijd  prima te leven tot er een moment komt dat je geen zin meer hebt in gedachtes die je blokkeren of frustreren. Deze gedachtes kunnen invloed hebben op je relatie, vriendschappen of het vinden van een functie op de arbeidsmarkt. Hoe je ook je best doet toch blijf je die gedachtes maar hebben. Hoe kan dat toch? Waar komen die belemmerende overtuigingen vandaan?

Coach en trainer Richard Buijtenhek is schrijver van het boek ‘Belemmerende overtuigingen’. Na zijn korte uitleg over het onderwerp gaan we er in een workshopvorm mee aan de slag. Belemmerende overtuigingen die aan de orde kunnen komen zijn: ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘ze zitten niet op mij te wachten’.

Je kunt je voorbereiden op de workshop, dus wil je weten wat jouw belemmerde overtuigingen kunnen zijn, vul dan de lijst van tevoren in en neem hem mee naar de bijeenkomst.

Meer informatie kun je vinden op: https://belemmerendeovertuigingen.weebly.com/.


Locatie
Bibliotheek Haarlem Centrum, Gasthuisstraat 32, 2011 XP Haarlem, De Doelenzaal.

Inloop/aanvang: 09:00 – 09:15 uur.
Afronding en netwerken: rond 11:45 uur.

Aanmelden bij Het is Netwerken?
45-plus en werkzoekend? Sluit je aan bij Het is Netwerken, doe mee met de activiteiten, breid zo je netwerk uit en vergroot hierdoor je kansen op het vinden van betaald werk.

Vragen?
Stuur een bericht naar info@hetisnetwerken.nu.

Voor deelname aan een netwerkbijeenkomst vragen wij € 4,- per keer, graag gepast betalen bij binnenkomst. Pinbetaling ter plekke is ook mogelijk.


 

NETWERKBIJEENKOMST 6 april 2018 – Switchen van professie met aangepast cv

Je baan verliezen is vervelend, maar geeft ook gelegenheid om vooruit te kijken en nieuwe keuzes te maken voor jouw toekomst. Misschien waren de laatste jaren in die functie niet meer zo leuk als in het begin en heb je toen al eens om je heen gekeken op zoek naar ander werk.

Op 6 april zal gastspreker Danny Poetiray vertellen hoe hij ooit een ‘180 graden-switch’ in zijn loopbaan maakte. Danny heeft verschillende commerciële functies gehad in het bedrijfsleven en timmert nu al jarenlang aan de weg onder andere als presentatiecoach vanuit zijn eigen artistieke bedrijf.

Na zijn persoonlijke inkijk in hoe je een switch van professie kunt maken, zal Danny een workshop geven over hoe je jezelf presenteert in de ruimste zin van het woord, dus niet alleen hoe je je kleedt maar ook hoe je ‘acteert’ en handelt in een gesprek.

In het slotdeel van de ochtend laten we zien hoe je jouw veranderde loopbaansituatie kunt vervatten in een zogeheten ‘competentie-cv’. Dit cv beschrijft niet meer je hele werkzame leven, maar gaat juist uit van de competenties die je hebt en die je kunt gebruiken in je volgende baan of beroep.


Locatie
Bibliotheek Haarlem Centrum, Gasthuisstraat 32, 2011 XP Haarlem, De Doelenzaal.

Inloop/aanvang: 09:00 – 09:15 uur.
Afronding en netwerken: rond 11:45 uur.

Aanmelden bij Het is Netwerken?
45-plus en werkzoekend? Sluit je aan bij Het is Netwerken, doe mee met de activiteiten, breid zo je netwerk uit en vergroot hierdoor je kansen op het vinden van betaald werk.

Vragen?
Stuur een bericht naar info@hetisnetwerken.nu.

Voor deelname aan een netwerkbijeenkomst vragen wij € 4,- per keer, graag gepast betalen bij binnenkomst. Pinbetaling ter plekke is ook mogelijk.


 

Breng meer empathie in gesprekken

Op 23 maart lieten Yves Groen en Erik Doesburg, trainers van Stichting Loodens,  de deelnemers aan de netwerkbijeenkomst van Het is Netwerken in vogelvlucht kennismaken met hun methode om ruzie te maken met respect. Dat ‘ruzie maken’ is natuurlijk een trigger om mensen op het puntje van de stoel te krijgen.

Mindfulness en geweldloos

Team Loodens geeft oefeningen om ‘gehoord en begrepen’ te worden. Het is een combinatie van mindfulness en geweldloze communicatie. De methode is overal toe te passen, in privésfeer of in zakelijke gesprekken. Voor werkzoekende 45-plussers die een afwijzing voor een functie maar al te vaak hebben meegemaakt, biedt de workshop nuttige inzichten. Er werd geoefend met ‘Speak up & Check in’. Als woede, onvrede of boosheid de overhand krijgen bij bijvoorbeeld een afwijzing na een sollicitatie, spreek je dan uit en stel vragen om empatisch begrip op te roepen.

Meer regie

Door je uit te spreken stel je jezelf open voor de ander. Als je kort zegt wat je wél wilt (en niet wat je níet wilt) en vervolgens aan de ander in dat verband een vraag stelt (Kun je je voorstellen dat ik dit graag zou willen? Sta jij daar open voor?) leg je verbinding met de ander. Door je eigen behoeftes uit te spreken krijg je meer regie over je leven. Het wordt daardoor makkelijker om in lastige situaties te zeggen wat jou beweegt, waardoor je meer ontspannen zult zijn in nieuwe, potentieel spannende situaties.

Achtdaagse training

klinkt het allemaal wat ingewikkeld of zweverig? Valt wel mee. Door te oefenen word je er steeds handiger in. Team Loodens organiseert een training van acht donderdagavonden over hun methode. De start is 10 mei 2018. Kijk op loodens.org/respect voor meer informatie.

NETWERKBIJEENKOMST 23 maart 2018 – Ruzie maken met respect

Slik jij in lastige situaties je woorden in? Zit je soms dagen te malen over een gesprek met een opdrachtgever, werkgever, vriend of familielid? Of zeg je juist altijd waar het op staat en krijg je reacties als ‘bot’, ‘negatief’ of ‘gevoelloos’?

Tijdens de netwerkbijeenkomst op vrijdag 23 maart 2018 kun je kennismaken met de methode SpeakUP & CheckIN van team Loodens. Deze methode leert je om te zeggen wat er echt speelt én tegelijkertijd contact te houden met de ander. Je kunt hierdoor gemakkelijker met oncomfortabele momenten leren omgaan in plaats van aan te vallen, te verdedigen, te zwijgen of te vluchten. Ruzie maken – what’s in a name?

Groeien en opbloeien

Met de methode van team Loodens leer je de essentie van Geweldloze Communicatie én Mindfulness toe te passen in je gesprekken met anderen. Het maakt daarbij niet uit of dat in een familiaire omgeving is of in een zakelijk gesprek.

Je kunt tijdens deze workshop leren van de andere deelnemers of zelf een  ‘lastige situatie’ inbrengen. Wat kun je bijvoorbeeld doen in het geval van die vriend die je het liefst omzeilt, of met een relatie die communiceert op een manier die jij niet prettig vindt. Tijdens de workshop ervaar je vooral hoe je op een respectvolle en daadkrachtige manier kunt handelen in dergelijke situaties. ‘Ruzie’ maken, groeien én opbloeien!


Locatie
Bibliotheek Haarlem Centrum, Gasthuisstraat 32, 2011 XP Haarlem, De Doelenzaal.

Inloop/aanvang: 09:00 – 09:15 uur.
Afronding en netwerken: rond 11:45 uur.

Aanmelden bij Het is Netwerken?
45-plus en werkzoekend? Sluit je aan bij Het is Netwerken, doe mee met de activiteiten, breid zo je netwerk uit en vergroot hierdoor je kansen op het vinden van betaald werk.

Vragen?
Stuur een bericht naar info@hetisnetwerken.nu.

Voor deelname aan een netwerkbijeenkomst vragen wij € 4,- per keer, graag gepast betalen bij binnenkomst. Pinbetaling ter plekke is ook mogelijk.