Zachtjes tikt de regen

De eerste editie van Het is Netwandelen in de zomer van 2019 is weer achter de rug. Was van tevoren voorspeld dat het klammig warm zou worden en ‘s middags pas zou gaan regenen, viel toch echt het eerste buitje al bij aanvang van de wandeling.

In het hier en nu

Life- en loopbaancoach Mariska Medenblik leidde de dans op 9 augustus in de Amsterdamse Waterleidingduinen. Zij gaf een training in de toepassing van mindfulness. Dat gebeurde tijdens het wandelen, maar de principes van mindfulness kun je altijd en overal toepassen. “Bevind je in het hier en nu, kijk niet naar het verleden, want dat is geweest; kijk ook niet naar de toekomst, want die ga je nog meemaken”, is een wijze raad van Mariska.

Relaxt en basic

Dus: beleef ter plekke de natuur in het duin, voel de wind, hoor de regen op de bladeren tikken en wees je daarvan bewust. Het geeft rust in je hoofd als je alleen bezig bent met dit te beleven. Dan ben je even heel ver weg van belemmerende gedachten die soms in je hoofd kunnen rondspoken. Deelnemers aan deze wandeling zagen kikkertjes rondspringen op het pad, hoorden gezoem en gefluit, spotten bijzondere insecten. Op die momenten is het leven van een werk- of nieuwerichtingzoekende relaxt en basic. En dat is op zo’n zon- en regendag heel aangenaam.

Tijdens de wandeling lift er zomaar een beestje mee.

De wandeling werd afgesloten met een mooie mededeling van een van de deelnemers. Zij heeft een beroepswitch gemaakt en een baan gevonden. Helemaal zelf, maar haar deelname aan Het is Netwerken heeft daar toch een steentje aan bijgedragen.


HET IS NETWANDELEN – 9 augustus 2019

Ga je mee naar buiten, stevig uitwaaien en onthaasten? Net als vorige zomer organiseren wij ook dit jaar twee edities van Het is Netwandelen in de Amsterdamse Waterleidingduinen (AWD).

De eerste wandeling is op vrijdag 9 augustus 2019. Deze wandeling staat in het teken van mindfulness. De training wordt gegeven door life- en loopbaancoach Mariska Medenblik.
Publicatie over de tweede wandeling, op vrijdag 23 augustus, volgt binnenkort.

Netwandelend onthaasten in de Amsterdamse Waterleidingduinen.

Waarom ook alweer Het is Netwandelen?

De zomer betekent voor veel mensen: even niks aan het hoofd hebben, werkzaken laten rusten en op vakantie gaan. Als werkzoekende heb je misschien niet dat relaxte gevoel maar voel je juist de druk van naarstig solliciteren en op zoek gaan naar werk. Dan is wandelen een geweldige manier om te ontspannen. Met elkaar wandelen geeft energie. Je onderhoudt je netwerk, krijgt nieuwe ideeën, een opgefriste geest, rust en gezelligheid. En met de speciale aandacht voor mindfulness, heb je een extra reden om je wandelschoenen aan te trekken en mee te gaan!

Graag even aanmelden

Meld je aan met naam en telefoonnummer voor de editie van vrijdag 9 augustus van Het is Netwandelen via info@hetisnetwerken.nu. Dan kunnen wij op het vertrektijdstip checken of iedereen er is en kunnen we je zo nodig ook telefonisch bereiken.
De wandeling start op tijd, gaat altijd door, tenzij wij door onvoorziene omstandigheden anders moeten besluiten. Mocht je zelf onverhoopt verhinderd zijn, neem dan tijdig contact op met het secretariaat, zie de contactadressen.

Aanvang en locatie

We vertrekken op vrijdag 9 augustus 2019 om 10:00 uur voor een wandeling van twee uur vanaf het hek van ingang Oranjekom/Oase van de AWD, Eerste Leijweg 2 (tegenover Vogelenzangseweg 21, 2114 BH, Vogelenzang).

Bijdrage

Net als voor reguliere netwerkbijeenkomsten is de bijdrage € 4,-. Graag bij aanvang gepast of met pin betalen. Een dagkaart en koffie/thee na afloop in het Bezoekerscentrum zijn hierbij inbegrepen.


Doorlerend de zomer in

Het Zomerprogramma 2019 van Het is Netwerken is gestart! Net als de Voetbalvrouwen, Tour de France-racers, Giro Rosa-toppers en Wimbledon-legenden, zitten wij niet stil deze zomer.

Mentale zweetdruppels

De maand juli staat in het teken van LinkedIn. Een selecte groep deelnemers stort zich in drie achtereenvolgende vrijdagen op dit medium: van werken aan de kopregel tot het optekenen van jouw personal brand. Ook dat is al doende en lerende een topprestatie neerzetten en – weliswaar mentaal – zweetdruppels produceren.

Zomerprogramma: in een iets rustiger tempo toch leren en netwerken.

Buitenopfrisser

In augustus bieden we de buitenopfrisser met Het is Netwandelen. Samen wandelen in de duinen. Mindful het hoofd leeg maken en weer opladen; mentaal en fysiek stappen zetten. Ook hierbij merk je hoe prettig het is om een netwerk te hebben van mensen die in een vergelijkbare fase zitten in hun loopbaan: tussen banen in, op zoek naar werk, een nieuwe richting of die bezig zijn met het starten van een eigen bedrijf. Alles is mogelijk en iedere 45-plusser in de buurt van Haarlem en omstreken is van harte welkom om mee te doen.

Deelnemers van Het is Netwerken (die zijn ingeschreven) krijgen uitnodigingen voor netwerkbijeenkomsten en specials via e-mail. Wil je dat ook, sluit je dan bij ons aan. Of kijk regelmatig op deze site en volg onze sociale media.

Pitchen in de stijl rood, geel, blauw of groen

Tijdens de laatste workshop, vóór de start van de Zomerperiode bij Het is Netwerken, kregen deelnemers uitgebreid gelegenheid om de pitch te oefenen. Hoe vaker herhaald, hoe beter hij wordt. En in de zomermaanden zijn er vaak wel mogelijkheden voor werkzoekenden om tijdelijk waar te nemen voor een vakantieganger. Maar ook dan mag je jezelf kort presenteren.

Ga er maar bij staan!

Voorkeurstype

Op 28 juni 2019 werd de workshop Pitchen in jouw eigen stijl gegeven door Joke Wiemers. Op haar manier bevlogen (voorkeurstype groen), liet zij deelnemers hun eigen voorkeurspositie bepalen: ben je introvert of extravert, ga je meer af op je gevoel of juist zoveel mogelijk op de inhoud? Een geruststelling werd meteen gegeven: je bent niet één type, maar hebt van alles wel een beetje in je. Een voorkeursrol heeft iedereen wél.

Afwegingen maken

Joke gaf aan dat je vooral bij jezelf en je eigen stijl moet blijven. Het is voor niemand prettig als je je anders voordoet dan je bent. Als bijvoorbeeld voor een functie een rustig en grondig type wordt gevraagd, die eerst goed nadenkt voordat hij zijn analyse geeft, dan is het niet zinvol om daar een heel extravert persoon voor te vragen. Iemand die snel zijn mening geeft en iets minder snel uitgebreide afwegingen maakt.

Oefenen in cirkels

Met die wetenschap kon iedereen een aantal keer de eigen pitch oefenen. Dat ging in cirkels, met een buiten- en binnenring, waarbij al draaiend de pitch werd herhaald. Telkens tegenover iemand anders en telkens met nieuwe, verfrissende feedback van de luisteraar aan de pitcher.

Geoefend en met weer heel nuttige bagage kan iedereen gesterkt de zomer in: pitchen in de lift van het hotel, op de rondvaartboot of gewoon bij de afwas op de camping. En voor wie niet op vakantie gaat, bieden we in de maanden juli en augustus een heel plezierig Zomerprogramma.