Geef eens een voorbeeld

“Door in de ik-vorm te praten over een situatie komt je verhaal authentiek over en geeft het de inhoud kracht.” Dat zei trainer Ingrid van Scheppingen tijdens de netwerkbijeenkomst op 20 september 2019. Ze nam in haar workshop de deelnemers mee in de wereld van de STAR(R).

Ongetwijfeld krijg je tijdens een sollicitatiegesprek op een bepaald moment de vraag: “… en kun je daar een voorbeeld van geven?” Dan is het handig om een aantal voorbeelden voorbereid te hebben waaruit blijkt dat jij de competentie die gevraagd wordt zeker hebt. Dat doe je op een gestructureerde manier door het STAR(R)-model te gebruiken

STAR(R) staat voor:

  • Situatie  – Beschrijf kort een (werk)situatie.
  • Taak  – Wat is daarin jouw taak/opdracht.
  • Actie   – Welke actie heb je ondernomen, hoe heb je het aangepakt. Gebruik hierbij actiewerkwoorden.
  • Resultaat  – Wat was het uiteindelijke resultaat. Wat heb je bereikt.
  • Reflectie) –  Hoe kijk je terug op dit voorval, wat zijn je leermomenten.

Deze laatste R wordt niet altijd gebruikt, maar zou je kunnen inzetten als het leermoment waardevolle informatie over jou oplevert.

Veel competenties in één

Na het gezamenlijk volgen van een STAR(R) voorbeeld van een van de deelnemers, waarin opviel hoeveel competenties er eigenlijk al in één STAR(R) verwerkt waren, ging iedereen in kleine groepjes met zijn of haar eigen STAR(R) aan de slag.

Tips van Ingrid:

  • Vaak is dat waar je goed in bent, jouw competentie, voor jezelf niet zo bijzonder en daarmee lastig te bedenken. Dus vraag je omgeving om tips; een ander ziet dat vaak beter dan jij. Of bedenk waar je complimentjes voor krijgt.
  • Gebruik een STAR zowel in je gesprekken als ook in je motivatiebrief en cv.
  • Zorg dat je een aantal STAR-ren paraat hebt.